Онлайн курс
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
+ ЗДОРОВАЯ ШЕЯ
Автор: Огулов А.Т.
2-й поток
Старт: 27 июня
Доступ к материалам на 6 месяцев.
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
Вас ждут насыщенная программа из 5 уроков, практические знания и домашние задания!

За время обучения Александр Тимофеевич расскажет:
  • что такое здоровый образ жизни;
  • возможно ли оздоровление организма в домашних условиях;
  • научит читать своё тело;
  • рассмотрит принципы правильного питания и оптимальный режим сна.
БОНУС - "ЗДОРОВАЯ ШЕЯ"
2 ценнейших урока, на которых Александр Тимофеевич расскажет:

  • Почему важно, чтобы шея была здоровой?
  • Какая шея считается здоровой?
  • Научит основным принципам работы с шейно-воротниковой зоной.
  • Даст практические советы на каждый день.
  • Продемонстрирует технику работы с шеей на модели.
  • Почему своевременная работа с шеей - это профилактика инсультов?
Что вам даст "Здоровая Шея"?

  • Научитесь самостоятельно расслаблять шейно-воротниковую зону.
  • Избавитесь от зажимов и болей.
  • Избавьтесь от головных болей и бессонницы.
  • Сможете своими руками восстановить кровообращение в шейно-воротниковой зоне.
Для кого курс?
________
Для всех, кто задумывается о своём здоровье и здоровье своей семьи.
1
________
Для тех, кто хочет повысить качество жизни и сохранить здоровье на долгие годы.
2
________
Для тех, кто хочет научиться считывать сигналы своего тела и самостоятельно оздоравливать его.
3
Программа курса
Курс "Уроки Здоровья" + "Здоровая шея"
1
Уроки Здоровья. Урок 1
  1. Что такое здоровый образ жизни? Общий принцип ЗОЖ с точки зрения висцерального практика.
  2. Контроль состояния своего здоровья.
  3. Лабораторные исследования: общий и биохимический анализ крови; анализ мочи; анализ на жизненно-важные витамины и микроэлементы;
  4. На какие показатели нужно обратить особое внимание. Зачем контролировать витамин D (пример).
  5. Домашнее задание: сделать лабораторные исследования.

2
Уроки Здоровья. Урок 2.
  1. Оздоровление в домашних условиях.
  2. Изучаем себя.
  3. Читаем свое тело. На что важно обратить особое внимание.
  4. Техники тестирования физического состояния. Примеры с демонстрацией: задержка дыхания, растягивания, одновременное синхронное вращение кистей рук.
  5. Как мы видим себя в зеркале по утрам. На что обращаем внимание
  6. Режим дня. Почему важно придерживаться определенного режима.
  7. Домашнее задание: протестировать себя и составить собственный режим дня.
3
Уроки Здоровья. Урок 3
  1. Желудочно-кишечный тракт. Как сохранить здоровым на долгие годы. Особенности «эксплуатации».
  2. Принцип питания.
  3. Чем опасны диеты. Можно ли исправить их негативные последствия.
  4. Полезны ли ограничения в еде. От каких продуктов желательно отказаться или ограничить их употребление.
  5. Домашнее задание. Проанализировать.
4
Уроки Здоровья. Урок 4
  1. Роль воды в биохимических процессах организма. Какую воду мы пьем.
  2. Питьевой режим. Последствия «недопивания» воды. Полезна ли вода с газом?
  3. Сон – время восстановления организма. Что происходит во время сна
  4. Чем опасно недосыпание. Как добиться максимального расслабления
  5. Домашнее задание.
5
Уроки Здоровья. Урок 5
  1. Что полезнее: активный отдых или перезагрузка.
  2. Физкультура и профессиональный спорт. Как не потерять здоровье.
  3. Пагубное воздействие вредных привычек. Можно ли от них избавиться.
  4. Личный режим дня А.Огулова. Как меняет жизнь любимое дело.
  5. Заключение.
6
Здоровая Шея. Урок 1 и Урок 2
  • Почему важно, чтобы шея была здоровой.
  • Какая шея считается здоровой. Основные принципы работы с шейно-воротниковой зоной.
  • Практические советы на каждый день.
  • Демонстрация техники работы с шеей на модели.
  • Почему своевременная работа с шеей это профилактика инсультов?
Выберите удобный формат участия
В течение действия доступа к учебным материалам Вы можете просматривать лекцию 24/7 на смартфоне, планшете или компьютере.
По окончании данного онлайн-курса сертификат не выдается.
Самостоятельно
Самостоятельное обучение

13 800 р.
6 900 р.
  • 5 видеоуроков «Уроки здоровья»
  • 2 видеоурока «Здоровая шея»
  • Доступ к материалам 6 месяцев

ОПЛАТИТЬ ИНОСТРАННОЙ КАРТОЙ (PayPal)
Купить (карты РФ)
Преподаватель курса
Огулов Александр Тимофеевич
Основатель Академии Огулова
Доктор народной медицины, профессор, действующий член международной Европейской Академии Естественных наук (Ганновер. Германия), член президиума народных целителей России.

Основоположник направления «Висцеральная практика» (массаж внутренних органов через переднюю стенку живота), автор метода «Коррекция функционального состояния организма».

Президент Профессиональной ассоциации специалистов висцеральных практик.

Профессиональное начало деятельности в области висцеральной практики с 1985 года.
Наш проект на boosty
Удобный и простой формат оплаты. Позволяет принимать платежи из-за рубежа.
Boosty Blog
Покупка тарифов доступна также на нашем блоге на Boosty