Доступ к курсу сразу на 12 месяцев
Мини-курс
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
от А.Т. Огулова
УРОКИ ЗДОРОВЬЯ
от А.Т. Огулова
Москва, пр-т Маршала Жукова 78 к4
Цель курса «Уроки здоровья» - научить вас «дружить» со своим телом, заботясь о нём и профилактируя самые разные недуги.
Стоимость: 6 900 рублей
Программа курса
- Что такое здоровый образ жизни? Общий принцип ЗОЖ с точки зрения висцерального практика.
- Контроль состояния своего здоровья.
- Лабораторные исследования: общий и биохимический анализ крови; анализ мочи; анализ на жизненно-важные витамины и микроэлементы.
Урок 1
- Читаем свое тело. На что важно обратить особое внимание.
- Техники тестирования физического состояния. Примеры с демонстрацией: задержка дыхания, растягивания, одновременное синхронное вращение кистей рук.
- Как диагностировать себя в зеркале по утрам. На что обращаем внимание
- Режим дня. Почему важно придерживаться определенного режима.
Урок 2
- Желудочно-кишечный тракт. Как сохранить здоровым на долгие годы. Особенности «эксплуатации».
- Принцип питания.
- Чем опасны диеты. Можно ли исправить их негативные последствия.
- Полезны ли ограничения в еде. От каких продуктов желательно отказаться или ограничить их употребление.
Урок 3
- Роль воды в биохимических процессах организма. Какую воду мы пьем.
- Питьевой режим. Последствия «недопивания» воды. Полезна ли вода с газом?
- Сон – время восстановления организма. Что происходит во время сна
- Чем опасно недосыпание. Как добиться максимального расслабления.
Урок 4
- Что полезнее: активный отдых или перезагрузка.
- Физкультура и профессиональный спорт. Как не потерять здоровье.
- Пагубное воздействие вредных привычек. Можно ли от них избавиться.
- Личный режим дня А.Огулова. Как меняет жизнь любимое дело.
- Заключение.
Урок 5
формат участия
Стоимость 6 990 рублей
Уроки здоровья
Ответы на технические вопросы по курсу (доступ, открытие уроков)
Доступ на 12 месяцев сразу после покупки
Уроки в записи
Отзывы
Преподоватеи курса
Доктор народной медицины, профессор, действительный член международной Европейской Академии Естественных наук (Ганновер. Германия), член президиума народных целителей России.
Основатель Академии Огулова
Основоположник направления «Висцеральная практика» (массаж внутренних органов через переднюю стенку живота), автор метода «Коррекция функционального состояния организма».
Президент Профессиональной ассоциации специалистов висцеральных практик.
Профессиональное начало деятельности в области висцеральной практики с 1985 года.
Огулов Александр Тимофеевич
ООО "Огулов Центр"
ОГРН 1037739705915
ИНН 7712071364
ОГРН 1037739705915
ИНН 7712071364
Номер телефона
Почта
Адрес
Москва, пр-т Маршала Жукова 78 к4
Остались вопросы?
Оставьте свои контактные данные и мы Вам перезвоним